世界精神卫生日
下一次：2027年10月10日
再问一次：你最近真的还好吗？
背后的故事
由来
1992 年 10 月 10 日，人们第一次纪念世界精神卫生日。它由世界精神卫生联合会发起，作为每年一度为精神卫生发声、向公众普及相关知识的日子，这一构想出自该联合会时任副秘书长理查德·亨特。最初几年，这一天的标志是一档通过卫星向全球播出的两小时节目，打进电话参与的观众远至澳大利亚、智利和赞比亚。1994 年起，这一天开始设立年度主题。
人们怎么过
各国政府签署公告，卫生服务机构开展宣传，社区举办大大小小的活动，从加德满都街头的横幅，到肯尼亚卡库马难民营为期一周的讲座。许多人会佩戴绿丝带，这是国际通用的关注精神卫生的标志。最简单的纪念方式很个人：问候一位朋友，问问他们是不是真的还好，然后认真听他们的回答。
你知道吗
- 世界卫生组织估计，全球有超过 10 亿人患有精神卫生疾病，其中最常见的是焦虑症和抑郁症。
- 在帕劳，政府会在世界精神卫生日所在的那一周，把这一天的宣传语印在公务员的工资单上。
- 在这一天设立的第一年，11 个国家的第一夫人加入了由罗莎琳·卡特担任主席的支持委员会；到第三年，人数增至 31 位。