生于10月10日
世界精神卫生日
再问一次：你最近真的还好吗？
下一次：2027年10月10日
由来
1992 年 10 月 10 日，人们第一次纪念世界精神卫生日。它由世界精神卫生联合会发起，作为每年一度为精神卫生发声、向公众普及相关知识的日子，这一构想出自该联合会时任副秘书长理查德·亨特。
人们怎么过
各国政府签署公告，卫生服务机构开展宣传，社区举办大大小小的活动，从加德满都街头的横幅，到肯尼亚卡库马难民营为期一周的讲座。许多人会佩戴绿丝带，这是国际通用的关注精神卫生的标志。最简单的纪念方式很个人：问候一位朋友，问问他们是不是真的还好，然后认真听他们的回答。
你知道吗
世界卫生组织估计，全球有超过 10 亿人患有精神卫生疾病，其中最常见的是焦虑症和抑郁症。
星座
天秤座 · 9月23日–10月22日 · 风象星座
公正而有魅力，永远在权衡两边。