世界更年期关怀日
下一次：2027年10月18日
问问她，最近真的还好吗。
背后的故事
由来
世界更年期关怀日由国际更年期协会于 2009 年设立，定在每年 10 月 18 日。该协会是一个全球性非营利组织，自 1978 年起致力于中年女性健康。更年期是女性衰老过程中自然的一部分，却常常在家里和职场上被避而不谈。协会每年选定一个主题，为医生发布一份白皮书，并以多种语言分享通俗易懂的女性指南。
人们怎么过
各国更年期学会举办讲座和网络研讨会，雇主和社区团体也受邀参与，分享可靠的信息。很多人的方式更简单：问问母亲、阿姨、伴侣或同事，她最近真的还好吗，然后认真听她的回答。用可靠的事实取代误解，正是这一天的核心。
你知道吗
- 据世界卫生组织介绍，大多数女性在 45 至 55 岁之间进入更年期。
- 除人类之外，有确切记录会经历更年期的哺乳动物很少，主要是几种齿鲸，包括虎鲸、白鲸和一角鲸；2023 年，研究人员还在乌干达的野生黑猩猩身上发现了更年期的迹象。
- 在美国一项长期追踪中年女性的研究中，华裔和日裔女性报告潮热的频率低于其他群体，研究人员至今尚未完全解释其中的原因。